跳街舞会使人变瘦吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/02 20:58:03
我很瘦了,跳街舞会不会更瘦啊?

不会瘦,会让你的肌肉变得结实。更健康,但是要小心拉伤韧带

事实上任何锻炼都有可能使肌肉纤维变粗,如果长期锻炼后停止的话,会使脂肪含量增加,身材变差一点。
这也是女孩子比较担心的地方。

但我认为你总不能因为这样就什么活动都不参加了。

手臂略粗又如何?
各有各的美法。
我就很喜欢健康美。

如果排除了这点忧虑,我不认为跳街舞有害!