听说薏米粥美白效果很好，但我精心煮的薏米粥好难吃，想吐。不知道的确是这味道还是我没整对？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 15:12:32
听说薏米粥美白效果不错，但我煮出来的粥好难吃啊，除一股酸酸的味道还有一种说不出的怪味，实在是难以下咽。想请问一下大家，是我操作不当造成的吗？我是直接在超市里买的薏米仁，像煮稀饭一样煮到薏米仁软了就熄火。
请教了！！
谢谢大家！
谢谢大家的回答。你们煮的薏米粥加了糖或蜂蜜不难吃了吗？明天我试试！谢谢

就是和煮粥那样煮吖，通常我会先在前一夜把薏米浸在水里，
比较干净点而且也可以把薏米泡软。

味道还可以吖，我会加点糖比较好吃~

加些冰糖吧，效果会好很多哦。如果喜欢的话，加了冰糖，凉后放进冰箱，喝冰粥，很棒哦，味道。：）

薏米粉，加牛奶或蜂蜜，very good...

加蜂蜜是个很不错的选择，它的营养价值很高，可以柔嫩皮肤，使皮肤光滑有水份。但是不宜加多了，不然会覆盖原由的米香。
煮粥前把米浸泡半小时左右，大火煮开后小火慢熬。煮烂之后加些蜂蜜增加甜味，还可以配些水果，增加口感，使之更加清爽。最佳搭配是奇异果和火龙果。清新的香味更能提升粥的魅力。
而且，LZ如果想美白的话，推荐多喝牛奶，并且有个超管用的美白方法，就是把柠檬汁稀释之后加酸奶和蜂蜜涂在脸上，15分钟后洗净，准保脸蛋焕然一新哦。每用一次都会有新的惊喜！祝愿LZ早日成为煮粥高手，拥有白皙水嫩的肌肤哦

可以加点蜂蜜 蜂蜜对皮肤具有滋润及补水功效 长期食用 有助于肌肤柔嫩 有光泽

很好吃的啊~