'我从六月12一直到今天,一直疯狂的减肥,剧烈的运动和少的不能再少饮食.....可是....

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 04:36:43
我从六月12一直到今天,一直疯狂的减肥,剧烈的运动和少的不能再少饮食.
早上和晚上都各有一个小时多的运动,饮食总回少一餐不吃,就是吃也是很少很少的量,可是体重只减了三.四斤,不知道为什么效果那么差,我每天整个人饿的不行还就这一点效果......55555555555(不要复制的长篇大论的答案)

应该是合理的锻炼加健康的饮食,要慢慢瘦才不容易反弹,不要追求一下子瘦下去,不健康还易反弹,不好,一个月3,4进就可以了.现在最好是坚持每天去游泳较好哦

命要紧啊,美女.

搞笑

不应该瘦这么少啊!你是不是吃的热量太高了?