我是一个近视的人,但是我不敢让人知道,谁能帮帮我?给我提一些建议?拜托.....怎么做?多看绿色吗?

没有什么不敢告诉人的，这不是可耻的事情，还是给你一些建议吧，要多注意休息眼睛，不要在强光下和弱光下看书，不要过近看书，要多注意做眼保健操，要经常远眺（是向极限远的地方看），看绿色的东西没有太大的作用，总之一句话，把眼睛的疲劳感给解除到最小，适当的滴眼液也必不可少。

另外：要定期去检查眼睛的度数，有没有发展，如果发展了，就一定要配镜。

和我以前上初中时的心理一样。我因为近视但却不敢戴眼镜，怕别人取笑我是4只眼，一直坚持不戴眼镜，但这样的结果是因看不清楚老师在黑板上写的是什么，导致成绩下降，后来差点考不上高中。现在想想那时的想法真幼稚，何必要在乎别人的眼光？你说是吗？