我是个时刻需要成就感来满足的人，我要一觉得没有成就感了就心慌．这是为什么哪？谢谢

当我心慌时，我有以下解决方法：
1通过强度很大的劳动来转移惶惶不安的情绪．
2打篮球．｛我觉得打篮球可以较快的获得成就感和满足感．我是个特别容易急噪的人．这可能与我的家庭有关我妈有忧郁症和强迫症，妈妈做事异于常人 她很多做事方式方法我和父亲不能忍受，做事特别的缓慢．我现在很能理解妈妈这样做是为了让内心平静．现在当我心慌时就会根据书上说的那样放缓做事的节奏行动的速度让内心得以休栖．其实我和父亲都知道妈妈行为异于常人是因为她的病．按道理我们是应该理解她的，我们也应该理解她．可每当我们看见她出现异于常人的行为〔吃饭时睡着了＿我知道因为妈妈又陷入了让她自己难熬的心境 妈妈我理解你 我会理性的慢慢改变对你的态度，当你做事慢时 这时我该有的第一个念头是理解你 让自己冷静不急噪之后要是我没有重要的事我会去帮您要是有必须马上做的事我会去做自己的事可能有些人觉得我没人性怎么丢下陷入混乱的妈妈却做自己的事去了．对这我是有理由的：妈妈这样的状态已经有30年了 妈妈早已找到了调整自己的方法－－就是十分缓慢的去做事．〕我们还是会急噪发火 我们就像是习惯了要是不发泄就受不了似的 其实我们第一个应该想到的是－－理解．理解万岁 理解万岁 理解万岁
3听节奏缓慢并且歌词或意境积极的歌．我是应该先听节奏缓慢的歌之后听节奏中等的最后听节奏欢快的歌吧 这些歌过渡柔和 我觉得这样确实能将心情从低落调整到一个相对好的欢快的位置｝ 我现在心情好多了 哈哈 我相信我是最棒的

我是个时刻需要成就感来满足的人，我要一觉得没有成就感了就心慌．这是为什么哪？谢谢 人的成就感或者罪恶感是怎么来的？？ 求一个特能满足成就感的游戏 地球满足人的需要，不能满足人的贪婪 你是个心狠的人 伤害别人觉得很有成就感 是吗 英语怎么说 成就感可以另人产生自信和勇气，是因为满足了虚荣心？ 未来的生活需要现在的什么来满足？ 爱情真的需要用金钱来满足吗 最有成就感的事：人活着就幸福了？ 学习心理学需要满足的条件