梁的跨度和高度怎么比例的？

梁的跨度和高度之比不宜小于4。
　　《高层建筑混凝土结构技术规程》JGJ 3-2002第6.3.1条原文抄录如下： 6.3.1框架结构的主梁截面高度hb可按（1/10～1/18）lb确定，lb为主梁计算跨度；梁净跨与截面高度之比不宜小于4。梁的截面宽度不宜小于200mm，梁截面的高宽比不宜大于4。以下为条文说明原文： 6.3.1 过去规定框架主梁的截面高度为计算跨度的 1/8～1/12 ，此规定已不能满足近年来大量兴建的高层建筑对于层高的要求。 近来我国一些设计单位，已大量设计了梁高较小的工程，对于 8m 左右的柱网，框架主梁截面高度为 450mm 左右，宽度为 350～400mm 的工程实例也较多。
　　国外规范规定的框架梁高跨比，较我们更小。例如美国 ACI 318―99 规定梁的高度为： 以上数字适用于钢筋屈服强度 420MPa 者，其他钢筋，此数字应乘以 (0.4＋fyk/700) 。 新西兰 DZ 3101―94 之规定为： 从以上数据可以看出，我们规定的高跨比下限 1/18 ，比国外规范要严得多。因此，不论从国内已有的工程经验以及与国外规范相比较，这次规定的 1/10～1/18 ，是可行的。
　　在选用时，上限 1/10 仅适用于荷载较大的情况。当设计入确有可靠依据，且工程上有需要时，梁的高跨比也可小于 1/18 。 在工程中，如果梁的荷载较大，可以选择较大的高跨比。在计算挠度时，可考虑梁受压区有效翼缘的作用，并可将梁的合理起拱值从其计算所得挠度中扣除。

一般计算前暂定的梁高为1/8至1/12跨度。。。当然计算后可能还得调整调整。。

　　总结如下，框架梁跨高比为L0/h 。混凝土规范 第11.3.3条有明确规定；剪力墙连梁为Ln/h 混凝土规范11.7.8明确规定（老规范可能是LO，但出了勘误表改为Ln了）；高规没有明确规定。深梁跨高比见混凝土规范10.7.5 Lo/h为跨高比，LO取法见10.7.1。”
2010版砼规11.3.5条文说明：
11．3．5 为了保证框架梁对框架节点的约束作用，以及减小框架梁塑性铰区段在反复受力下侧屈的风险，框架梁的截面宽度和梁的宽高比不宜过小。
考虑到净跨与梁高的比值小于4的梁，作用剪力与作用弯矩的比值偏高，适应较大塑性变形的能