女生学哪种武术比较好呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 21:21:52
我想学一种武术来防身,也可以起健身的作用吧
学散打可以吗?我看见有很多年轻人学这个
还有什么别的更好的吗?

最好还是去学跆拳道
那个比较适合女生
女生柔韧性好也可以妨身
散打属于力量技巧型不适合女生

合气道,对身体力量没有太多要求

跆拳道 防身

八卦,运动为主,少贴身和较力的东西,适合女性,健身,防身,效果都相当好.

防身女孩子的话 去学些擒拿吧不用那么深学点就够 健身去跳舞吧 舒缓心情还可以素身。散打 柔道 拳击 摔交 就别想了 男孩子没几年的苦功都练不出来的。这些都是需要功力的,没有几年的训练出不来。学就要实战 实战就要真打 不真打你练不出来 你赶吗? 所以 我的回复就是这样 你参考一下吧。

太极拳,以柔克刚