如何使自己变准

意念练习……每天有空的时候就自己在脑子里想象自己在投篮的整个画面，也就是在意念中练习！要想象在各个方向，各个距离，各种上篮、投篮的方式方法，想象球从你的手中飞出，稳稳落入球框。

你可以不相信我，我就是这么练的！
我不专业，但是在投篮这一项上，我是我朋友圈子里最准的！呵呵……
另外需要配合体能练习，多人练习。你球玩得再好，篮球却不是一个人的运动，需要你和大家相互配合，练习眼观六路耳听八方体能不好的话，就算你练到再准，再一场比赛还没坚持下来的时候你就累了，那势必影响你的准度！

这些方面都要多练，加油吧！祝你成功！

闭着眼睛练打点(就是禁区那一圈点),这是个练手型的方法,而且可以使你的抛物线变的漂亮,而且这个方法最大的好处就是快,一般三天就行了.
还有就是要多练

多投.我告诉你原因,因为你总做1个姿势能让肌肉定型.就是说你再做这个姿势时你不由的会做出原来的姿势来

固定手型 每天不拿球 摆好手型 不动 增加稳定性 超管用

苦练,但要总结过程,改进技术

我想第一,要找对方法;第二,要勤练;第三,要总结