每次我投篮是我都很怕没信心着么办

你现在只是不确定自己有多准
你可以试试这样
先定一个每天投射总量
然后每天按总量练
练的时候记录下进球数和失球数，算出命中率
以周或月为单位把资料做一次横向对比，从数据上的进步可以为你带来信心

一个人天天单独去练球,一个月下来投篮保证有长进,要多相信自己.只要功夫深,铁杆也能磨成针.

要掌握基本方法,从近到远,最好向高手请教.
顺便说一句,投篮时注意旋转

你先不要总盯到筐看,先看地.最后要投的一瞬间再看,这叫灵感

多看投的准的人投篮,感觉投篮投进就是理所当然的事

基本功不行.你多练就行了.相信自己力量在心中