什么时候午休比较好？

电视上说的不一定是真的
有英国的说手机辐射可以煮熟个鸡蛋,但是丹麦的科学家说没辐射
都不知道信谁了
午休可以保证下午的精神,但是不要时间过长,不然会头昏的,而且会晚上睡不着
具体是不是对智力有影响,不知道

中午午休比较好...

晚上最好不要午休....

你是相信专家还是相信中午只有很短的时间呢

天气预报都测不准....

多看专家的意见，不过那仅仅是意见..

成长发育期的儿童午休会降低智力
但如果有较重的课业负担的话还是睡午觉比较好 ，午休应该在吃过午餐二十分钟后进行。如果刚吃完饭就进行午休，即对肠胃不利，又有损睡眠质量。
午休半小时等于晚上一个半小时的睡眠质量。 作为学生本身由于进行的脑力活动是很重的，中午不进行段时间休整，下午即是不哈切连天，也户大大降低上课时的吸收率。但午休也不可过长，太长的午休会使你头痛.精神懈怠。
马上要暑假了，暑假中也要适当午休，不可太早或太晚，12:30---13:30这段时间最好

前两天报纸上是提到说午休会降低智力，但这是指成长发育期的儿童，对他们的智力会有所影响。
如果你是上班族，应该安排好午休时间，一般来说午休应该在吃过午餐二十分钟后进行。午休的质量好坏直接会影响到下午的工作质量。据研究发现，午休半小时等于晚上一个半小时的睡眠质量。所以午休很重要。
另外，据本人亲身经历，经常午休的女性皮肤会很好，而且皱纹比同龄人少很多！

应该安排好午休时间，一般来说午休应该在吃过午餐二十分钟后进行。午休的质量好坏直接会影响到下午的工作质量。据研究发现，午休半小时等于晚上一个半小时的睡眠质量。所以午休很重要。

午休不要超过30分钟,多了反而对身体有害.很科学的健康报纸上说的.时间没什么限至.