不知道什么在做怪

原因可能是有很多的:
1.期考的题目太简单.我也有过类似事情:我们学校的月考试卷是自己出的，难度很大,而我的水平比一般人的高,大部分人都是80来分,上90的一般只有10个，我一下子来个97.98
就明显拉开了差距
而到了期考,试卷是教育局出的,为了照顾其他学校,题目十分简单,上90的有40多个,100的都有7.8个,而我粗心,还是98.被别人超过了

2.很楼上说的一样.可能是你平时的成绩太好了，对自己订的目标太高,就容易紧张.我建议你考试前2天不要看太多书,尤其是太深的练习.可能的话去运动1.2个小时.从医学角度来说，可以促进人体新陈代谢....什么什么的(我生物不是很好,忘记了,不过真的很有用)
还有，吃香蕉可以使人镇静，你不妨吃上几个

3.考试前要有充足的睡眠.可能你也很想睡,可就是睡不着?
办法还是,多运动!累了,躺下去就打盹了~~

4.不要过分相信自己.尤其是开卷的题目,不要凭印象来打题,翻翻课本有什么损失?

5.我为你总结出以上几点,希望能对你有所帮助.祝你下次能取得好成绩.

是你整体学习不够好``一个单元一个单元和半个学期这样考当然简单 `记得少嘛```我就刚好和你相反``一些科目平时不是很好````到了期中期末是狂升...我也不知道怎么回事..-_-||

我初中的时候也和你一样，也困惑过，不过现在想想就都明白啦。就是因为平时的知识学得不够扎实，阶段性考试还可以应付，一到期末综合性考试的时候就没有那么轻松啦。所以建议你在平时学习的时候不要太在意阶段性考试，要把知识学得深透一点，因为期末考不好还没有什么，等到中考或者高考总复习的时候按你现在的学法是一定会吃大亏的！

你过分看重自己的考分,产生焦虑引起的.说明你的心理素质有待加强.

认真一点

你太看重期末考了,而且心理压力可能也很大.要放松心情,以平常心来面对,要知道,期末考只是对你这个学期的一个测验.不象中考和高考那么重要，就当作是小测验吧！~~~~~
这是我多年考试的心得，成果，一般人我不告诉他的，