易怒的原因和治疗

教给你一个办法，当你遇到让人生气的事时，你快要发脾气的时候，你看着表等到3分钟后你再发脾气，时间长了你的脾气自然而然就小了。另外还有一个办法，当你发脾气的时候，你可以找个镜子看着镜子中的你，你自然会感觉到发脾气是一件多么不好的事情！

写一座右铭冷静冷静冷静。

是不是你本人的性格原因？很多人都会有发怒的时候，不过这种情况应该自己克制，如果自己克制不了的话还是去正规的医院看看比较好，比如青岛第二疗养院！