枕头太矮了, 就用衣服塞在里面垫高, 这样的做法科学吗?

枕头的高度不是应该和肩膀到脖子的宽度一样吗！？
枕头不能太高也不能太低吧~~

还有，为什么你要把衣服塞里面啊？不够高，垫下面不就好了吗？！绝对不能睡太高啊，对脊椎不好哦~~~

我看电视上说，枕头的长度也要注意哦，太短会造成落枕的。最好的是要有3个头的长度。要保证你转头的时候头不会掉下来。这样就不会落枕哦~

我爸爸给我买的就不错，梦兰的真空枕，高度长度都刚好，就是睡久了，棉花会被压扁些，呵呵。。。。

不科学.

最好不这样的 你塞点棉花都可以的