跆拳道训练

楼上的，其实拿枪的是最厉害的.不管你练得怎么样，难道你有枪快?你能扛得住子弹?
还是那句老话，没有最强的格斗术,只有最强的人.不管练哪一种,但是要精.

前两个月,开始是教一些基本礼仪,礼节.然后是一些基本动作,实战姿势,搁挡,冲拳,马步,等等.还有就是柔韧.品势:太极一章.一些简单的体能训练。

第一期会教些礼仪礼节，然后是一些基本腿法，当然压腿、太级是少不了了的。
训练你的素质、身体协调性等等。

老实说，跆拳道是垃圾才练的。你试下叫一个跆拳道的黑带跟一个没有带木剑的剑道人比赛，结果地球人都知道-----跆拳的把布满细菌的脚板T出去的时候，别人早就用手刀插进跆拳的身体里。

不能说什么武术垃圾，本身也没有垃圾的武术，一样武术的存在必然有他的道理，另外我估计你只知道WTF，对ITF还是不太了解