为什么跑完步会觉得胸口隐隐做痛

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/13 23:46:46

是你没有经常跑步,跑步的时候胸部进行大量呼吸运动,需要大量能量ATP,身体能量供不应求的情总下机体细胞还进行一部分无氧吸吸,无氧呼吸产生大量乳酸,这些乳酸通过血液循环到达身体各个地方,所以身体每个地方都能感觉到酸痛,就是因为这些地方有乳酸的存在,但随着乳酸的分解,酸痛就会消失,要是经常运动的人机休对乳酸有一定的适应性,所以一般不会感觉到酸痛。

是你的肺在痛,因为大量的呼吸是肺功能供应不过来,尤其是吃完饭后跑,更容易做痛。 感到痛时深呼吸就可以缓解