怎样提升自信? 请各位支招!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 18:27:00
希望能在短时间内提高 且效果明显 最好自己有亲身经历
有没有看过 安东尼罗宾 的朋友出出主意!!!!

这样吧,推荐给你一个网站,能看《NAC心理学教程》的(安东尼洛宾的)

http://www.success001.com/nac/nac-shouye.htm

我在书上看到过...
你每天早上面对着镜子心里想着,对自己说一些鼓励的话,多次重复....比如"我一定能行"
在第一次走进教室或办公室等地方的时候在对自己说一次.这时候你会开心,有自信很多,起码不管怎么说你各方面都会好多...
再教一你种,看我这个问题:
http://zhidao.baidu.com/question/28910626.html
呵呵,努力吧~总之你只要???掌握了要点(或别的),你对???就很有信心了.[不知道你说哪方面啦~~]
哈哈~~~]
我又想到了~多做些你比较容易成功的事!多回忆成功的事!
如果没有好的回答的话,再去重新发次问题或提高悬赏...

提高自信有绝招!

速效!

字字都是自个儿打的,绝非copy

做 3 件 自己没做过的事,并取得一个成功的纪录!

就在你生活周围找3件事,你没做过的,做起来似乎稍有难度,或不好意思之类的。
比如,找个你平时不太搭理或接触少的人,为他作些事,让他认可你,并且向你表示感谢。那你这就算作成了。被人人可le !

3 件的事情难度由 你自己定,难度稍微递增!
切记!:难度增幅别太大

卡耐基也有过类似的话,原话几不清楚了,大概也这么个意思。

可谓是 高人缩减略同!

先让自己出丑