关于贫血该吃什么好？急，请快帮忙下

红枣 和 阿胶 都是很好的补血品！

去死吧`

红枣

吃铁fen

药房里专门的补血的药物不少，我个人服过补血口服液，红桃K，觉得效果还可以，就是吃的时候象在吃铁锈一样，味道不好～～～没办法，是药总是很难吃的。
另外食补的，菠菜猪肝汤补血效果很好，烹饪方法也很简单，味道也不错。还有血糯米红枣赤豆粥也不错，不过现在天热了，赤豆、红枣好像都是热性的，容易上火，吃的时候也要注意量。

补品有两种可以推荐
1，血尔口服液，超市有卖，120多的样子
2，九芝堂驴胶补血冲剂，药店有售

最好还是别买这种礼品类，你买礼品补血的不实惠，老人家心疼钱不高兴，也许更影响身体呢
大家提供的好多天然方子多好
不过要注意，很多补血的都是热性的，比如桂圆红枣阿胶都是热性的
夏天不易吃多，容易上火，要适当

你可以给妈妈买点好红枣
红枣不要干吃，要泡开水喝，里面的铁离子都会分解出来，利于吸收
另外，因为补血的东西都有活血功效，例假来前两天就要停喝，否则来例假的时候会流很多血的，身体弱的还会失血，对身体反而有损耗。等例假结束干净以后再恢复补血课程。