市面上哪种饼干营养成份高?

什么饼干都有它的营养价值，只是或高或低。而且不同的饼干所含有的营养都不一样的，例如用牛奶和蔬菜做的，那它所含有的就维生素，像紫菜做的就有含典呀。不同配料所含的营养成份是不一样的，针对自己所缺少的，可以选择自己所需了。

饼干的主要原料是面粉、白糖和食品添加剂。其他添加的各种营养物质就要看其物质的营养功能了。
如蔬菜饼干加了蔬菜（汁），而蔬菜中的维生素经过高温还有多少？添加了一种或几种微量元素，不同的人吃了就会产生不同的反映，如果打破了平衡，还会起反作用。

统太的不错。一盒4包，包/400克，20元左右