什 么 蛋 的 胆 固 醇 最 高 ?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 18:44:59
养学家测定,在各种食品中,鹌鹑蛋含胆固醇的比例最高。每百克鹌鹑蛋内就含有3640毫克胆固醇,而豆制品、鸡蛋清和海参每百克的胆固醇含量为零。其他食品,牛奶为13毫克,瘦猪肉为90毫克,鸡蛋黄为1163毫克。也就是说,鹌鹑蛋的胆固醇含量是牛奶的280倍,瘦猪肉的61倍,鸡蛋黄的3.1倍。
恐龙蛋 或者说鸵鸟蛋
鹌鹑蛋
鸡蛋
松花蛋
鹌鹑蛋
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养学家测定,在各种食品中,鹌鹑蛋含胆固醇的比例最高。每百克鹌鹑蛋内就含有3640毫克胆固醇,而豆制品、鸡蛋清和海参每百克的胆固醇含量为零。其他食品,牛奶为13毫克,瘦猪肉为90毫克,鸡蛋黄为1163毫克。也就是说,鹌鹑蛋的胆固醇含量是牛奶的280倍,瘦猪肉的61倍,鸡蛋黄的3.1倍。
恐龙蛋 或者说鸵鸟蛋
鹌鹑蛋
鸡蛋
松花蛋
鹌鹑蛋