去日本睡榻榻米要注意什么

叠席（畳、tatami）是日本传统房间“和室”铺设地面的材料，通常音译为榻榻米、塌塌米、他他米等，未有规范写法。

叠席以稻草编织而成，并且传统上用稻草捆扎（近年来也开始使用泡沫塑料）。榻榻米的形状和大小有统一的标准，以织锦或黑布料滚边。在大多数日本人住的房子里面还是土地的时代，榻榻米是富庶人家所享用的一种奢侈品。

铺设地面时，榻榻米的数量和排列有不同的方式。据说如果摆放方式不合风水，就可能会带来灾祸。榻榻米一定不能摆放成格子形状，而且无论怎么摆放，绝对不能出现三或四叠榻榻米的角聚在一起的情况。

在日本，典型房间的面积是用榻榻米(-畳, -じょう)的叠(块)数来计算的。传统的商店店堂设计为“五叠半”（8.91平方米），茶室常常是四叠半（7.29平方米）。由于上述提及的禁忌，所以一般和室的面积至少也有四叠半，否则就会出现四个角聚在一起的情况。

一张榻榻米的传统尺寸是宽90厘米，长180厘米，厚5厘米，面积1.62平方米。也有尺寸为90厘米乘90厘米的半张榻榻米。因为榻榻米的大小是固定的，所以传统的日本建筑中，房间尺寸都是90厘米的整数倍。值得一提的是，京都和关西地区的榻榻米要比东京和关东地区的稍稍大一些，东京的榻榻米尺寸是85厘米乘180厘米，面积1.53平方米。

榻榻米与日本的神道教宗教仪式和茶道都有密切联系。现代的日本家庭的房屋中仍然至少有一间铺设塌塌米的房间。

没什么，就和睡普通的木地板一样．

榻榻米是天然环保产品。对人类的健康长寿有绝对的益处。首先它通天地之气，赤脚走在上面，时刻为您按摩通脉、活血舒筋。其次，它具有美型美体之功能、消除疲劳、恢复体力、纠正驼背、功效显著。榻榻米具有良好的透气性和防潮性，冬暖夏凉，调节空气湿度的作用。榻榻米对儿童的生长发育及中老年人的腰脊椎的保养有奇效，幼儿使用不用担心摔着。他还能防止骨刺、风湿、脊椎弯曲等。榻榻米平坦光滑、草质柔韧、透气性好、色泽淡绿、散发自然清香。用其铺设的房间，隔音、隔热、持久耐用、搬运方便、富丽华贵，尽显异国情调。榻榻米可在最小的范围内，展示最大的空间。

最好下的被子厚些，另外被子和榻榻米简加一层塑料，刚去的人都因为潮而受不了