每天头都好晕,就像永远睡不好似的!没有精神!为什么?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/11 15:28:08
一般是在12点至1点才睡着,有时会更晚,早上一醒头就晕的不行,还是想睡,可是又睡不着,好像晚上也睡不的不太实,大脑好像一直处于运转状态,感觉好累!白天也是一样头晕的不行,一点精神都没有,而且还不想吃东西,肚子都是闹个不停!
同志们,我是一个单身女孩,和一群朋友一起合租的房子,不过最近房子就要到期了,都在找房,运动量也不小!前一段时间也经常出去锻炼,可是就觉得身体不行,头很晕!好像脑袋里长了什么怪物似的!

这是典型的神经虚弱!至于是什么原因就不清楚了,有很多可能:
1.肾气不足也就是虚
2.疲劳过度
3.疾病
建议你去医院看看,没坏处
呵呵,这与是不是女生其实关系不大,而且你是女生,再给你加一条可能性:低血糖!
你还是去医院看看,脑袋的毛病不可小视!

疲劳过度

一般都是于生活不规律,或是压力太大

性生活过度,肾虚也会出现此现象

建议用菊花泡茶或吃安神的药品

去看看医生，如果不是生病的原因话，建议你出去旅游散散心吧！

你不用过度担心，我估计是你一直处于亚健康状态，我国70%人处于亚健康状态，你的精力减退是长期处于次状态才发展此状态。我的建议是养成良好生活规律来，加强煅练，每天快步走几公里，进行有氧运动。没事多看看有关书，好的一本书可能改变你得一生。好了有不完善望多谅解。

你不会在减肥吧?
加强运动吧