便秘可以喝花茶

喝茶跟便秘是没关连性，但肠胃不佳者少饮绿茶或未烘焙及轻烘焙的茶。
就医学上而言，早晨起床至早餐前后这段时间，是最容易排便的时刻。现代人由于生活的不正常，早晨时间过于紧迫，连上厕所的时间都没有，于是便强迫抑制该排出的大便，久而久之，便引发了所谓的习惯性便秘症。根据实际的临床试验发现，茶具有促进胃肠蠕动、提神醒脑、促进胃液分泌增加食欲、有益大便等良好功效，这些功能对当前生活往往过于紧张的现代人而言，的确是一帖治疗便秘的偏方。

那就喝绿茶吧，坚持下来还是有一定效果的

我看还是喝苦丁茶.祛火，通便．很不错，快试试吧．

便秘与喝茶没有什么直接关系，但茶有利尿作用，喝得多了，反而会导致体内水分不足。所以喝茶的同时要多喝水，每天要保证足够的水，这样不会因缺水而引起便秘。