反蓝需要什么??就是从这边飞到那边把球投进去

上反篮首先要个人要有一定的腾空时间，让自己从篮的一侧或刚好正对篮下时起跳“飞”到另一侧，然后要有一定的反向擦板的角度和力度，一般人起跳后在另一侧反擦板的最佳角度是45度，最佳擦板位置是篮框上的黑色小框的两个顶角中的一个（具体看你的位置）最佳。。祝你好运

如果弹跳好的话 可以离远一点起跳从蓝下跳过去把球沟进

如果不是很好

建议在从一边冲向蓝筐时 在大约差一步到蓝筐垂直底下的距离上起跳

跳的时候举起上蓝的手 可以用手往上面一托 球就进了

初学篮球的可能有点难

其实并不是很难的动作

弹跳
手腕力量
腰部力量
起跳的时机
手要拉直

就是在筐的侧面，背对着筐，然后把球从头顶往后送，擦板进球， 用文字真不好解释

加转啊！那你一定要练习怎么加转了！

弹跳 手腕力量 腰部力量 起跳的时机 手要拉直