何谓系统垃圾？

开始-程序-附件-系统工具-磁盘清理
任务栏右击-属性-找到清除文件
开始-搜索文件-*.temp-删除！！
打开IE浏览器——工具——internet属性——点击删除临时文件夹——删除文件（删除脱机文件）——清除历史记录

打开我的电脑——C盘——Documents and Settings文件夹——管理员或者使用用户名字的相应文件夹——Local Settings文件夹（需要打开隐藏文件才看得到）——手动删除Temp和Temporary Internet Files文件夹内所有文件（全部为脱机文件可以删除，不能删除的下次重起或进安全模式删除，病毒木马最爱贮存的地方）

删除windows文件下所有带有特殊符号的文件夹

关闭系统日志

进行碎片整理
新建一个记事本并输入以下的内容：

@echo off
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userpro