抽筋是不是缺钙啊,怎么补好?

是不是着凉了？？夏天热注意别着凉~
如果频繁的抽筋 那可能是缺钙 可以食物中多吃一些骨头汤 或者含钙物质多的食品 一般年轻人不会缺钙严重
如果没有时间吃 或者上学不方便吃 那可以少量的吃一些钙片试一试 祝你健康

大部分是,有些也不一定的.