大腿外两侧下蹲就疼

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/27 14:45:32

我大腿外两侧，一下蹲就疼，蹲不下，感觉象是什么别着，走路时间长了大腿两侧的骨头也感觉不舒服，去医院查过骨头没问题，请问这是什么原因？

大腿外两测主要是薄如筋膜的肌肉,若骨头没毛病,多段练锻炼就象练舞蹈的压腿那样,刚开始会很疼,慢慢就会好的

肌肉疼痛没有关系也有可能是肌肉拉伤没有关系伤筋动骨100天没事的
多休息少运动就好了

也许是你锻炼的少,肌肉较僵硬.某段时间,突然过度的锻炼,使得肌肉难以适应强度,以至于受到一定伤害,过段时间就会好的.