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多补营养物质，生物丰胸最好！还有不要穿过紧的胸罩，晚上睡觉不要带胸罩！那样会减轻乳房负担！

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要经常按摩还有多吃一些蛋白质之类的,对那个有帮助的,不要想贴什么东西,没用的,会更伤害的

叫男人捏捏就可以啊!~
不过,要大力点啊.
要不,就不大了