抬拳道对手怎样才能打过柔道对手

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/17 04:37:17

我朋友是学柔道的,半年了,现在他是蓝带,不过现在不学了,而我刚学抬拳道近两个月了,刚要靠绿带,他1.68米,我1.60米,我怎样才能打过他呢?需要练习多长时间呢?哦,忘了告诉大家了,我是女生,他是男生啊,我现在也再学散打啊

倒``柔道和跆拳的规则不一样怎么打啊- -``硬要打跆拳估计没的打```被人抓着你的小脚鸭就把你扔个几米外去- -``

练习腿法速度和力量防止被近身和被接腿要减少进攻次数着重在力度和准确度上下功夫你们身高相仿你可以抓时机起高位进攻对方头部
一定要保持好距离~！被近身你就完了