暑假,升初中的孩子应当怎样合理安排作息时间

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/04/28 13:48:35

升初中的孩子都是青春期的孩子，他们每天需要8小时睡眠，所以应该晚上10点睡觉早上6点起床，睡眠不能贪多！家长应和他们一样早睡，因为孩子很能学习家长，深受家长熏陶，你们的习惯往往会成为他们的习惯！另外不能让他们来呆在家里，应尽量多些户外活动，也要趁这个时期让他们学一些才艺，这都能提升他们的自身价值与自信心，但要劳逸结合，毕竟是假期，也要让他们多玩一点！