笔记本一次最多可持续使用多长时间

没有，用力用，不用才是浪费，你买它来就是让它为你效力的，不是让你为他担心的

有，损耗而已，不止笔记本，正常电脑也要休息的，又不是网吧

没有什么损害的。
要知道，和台式机一样，笔记本内部也是有风扇的。只要有外接电源，笔记本理论上就可以无限制使用。
当然了，为了你心爱的本本，我建议至少使用一天就让它休息一下，这样对笔记本是有好处的。

机内的温度对笔记本电脑正常工作是十分重要的~笔记本电脑用一段时间后要关机散热~（用散热垫就没问题了）