如今我经常口渴，喝很多水、饮料，很容易出汗，

我觉得是天气热的缘故,你要做的是放松心情,多运动增强自己的体质,起初可以吃些清热去火的药

中医认为人体中有精、气、神三宝。
人有阳气与阴气，
若阳气虚弱则病显虚寒症，
若阴气虚弱则病显虚热病。
故曰：
「阴胜则寒，阳胜则热，阳虚则寒，阴虚则热也。」

发热脉浮紧、恶寒无汗，乃病显外感风寒表实症。

发热脉浮缓、恶风有汗，乃病显外感风寒表虚症。

寒热往来、口干唇裂、头晕目眩、胸腹闷积，乃病显半表半里之症。
发热不畏冷、无时无刻出汗、口渴便秘，乃病显里实症。日常畏冷自汗称之阳虚。
五心烦燥、颧红唇干、盗汗称之阴虚。
你应该是虚症,
判断下自己是阳虚还是阴虚,
弄点药膳吃吃.
最好去看看中医,治本!

有以下几个可能你看看：
1。吃的食物过咸，2。血糖过高，糖尿病，有没有多尿的症状？如有，就是了。

介意你到药店购买排毒养颜胶囊，挺管用的，我也试过，效果还不赖！！！
给我分吧！！

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