四级听力.我觉得我听力练习N久没进展..怎么办好

推荐你采用钟道隆的逆向学习法，采取听写的方式，精听每个单词、句子，你听不出来的、写不出来的就是你的“弱点”，把这些“弱点”攻克了，你的听力自然会提高，我四六级在大二的时候就上这么过的。你可以在百度查一下钟道隆的逆向学习法的相关信息。

听力练习要继续咯，可是要注意平时多读英文文章

要懂得听细节. 语感也很重要 希望你学习进步