怎么练篮球的运球技术?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 09:34:50

我的亲身感受就是,用手指尖触球,然后面对墙壁,快速拍球,刚开始的时候,也许拍不了几下就会掉,甚至会砸到自己的脸(我就被砸过),不过练几天后,你就会发现找到了一定的节奏,然后可以试着用同样的方法在墙上画圆圈(球运行的轨迹象圆圈),时间长了(大概半年)你的球性会有一个质的变化,跨下运球和转身变线突破,都会VERY EASY !努力吧!男球BOY
参考资料:亲身体验

熟能生巧

多拍球

先熟悉球感, 要练的话最好找个人,自己的话就左右手运球这样的话练得也快,还有就是放个凳子什么的过它

(最变态的回答!!!!)
找个小树林,运球冲过去,如果球没有丢,你的运球技术就登峰造极了!

其实运球是要有节奏的 你可以自己在练的时候找找这种节奏 多调整一下姿势直到自己觉的比较顺为止 还有运球不只是手在动 全身的动作都要协调 这样控球才会顺 因为我经常看到一些人身体挺着僵在那里然后只有右手在拍球