我是一个学生,每天晚上浑身酸痛,很疲劳,有啥解决办法

你精神紧张，心理负荷太重，影响食欲和消化吸收，因而，气血不足，湿气太重。
办法：1、请中医调治；2、花旗参片泡水饮。

这就是累的，多多补充睡眠，要是没时间就喝红牛一类的功能性饮料，但不是长久之计。要合理安排休息时间才是最佳解决途径

多吃清淡饮食，多吃水果蔬菜，作息时间要有规律，保证睡眠，避免超负荷运动，一周内就会有效果