记忆力不好是为什么？有什么方法提高吗？

咱俩一样，我现在就记忆力下降，就是因为药物的作用．以前我记忆力特别好，自从长期吃药以来就不好了．刚发现自己记忆力下降的时候心理特别难受，可是医生说不要有压力，要顺其自然．后来我就不怎么在意了，现在我仍然天天吃药，但是我经常吃核桃和黑芝麻，这些食物要吃天然的，不要吃加工过的，会健脑．在推荐你一种食品，就是国珍的松花钙奶，因为你胃口不好，没天喝一杯，时间长了，胃病就会好．这种产品你放心，是事物而不是药．会增强免疫力，我试过，你也试试．我们一起努力吧，活的更健康，呵呵．