请介绍几款用”金针茹”做的菜?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 14:38:23
请介绍几款用”金针茹”做的菜?

凉拌金针茹

金针茹6两,去掉根部,将其洗净,切成2厘米左右的长假,用开水焯后,再用凉水过一遍,将一条黄瓜洗净切成丝,放入一点精盐和味精,再用半两食用油,放上几粒花椒,将油烧热后淋到切好的凉菜上就可上桌了,吃起来口感爽滑、味道鲜美。

减肥餐:芥末金针茹 ZT

我要开始减肥了,所以要少吃点肉类,今天做了一个凉拌金针茹
金针茹洗净下开水锅烫两分钟,烫的时候注意金针茹要站好方队,头部要方向一至
青芥末,苹果醋,盐,香油放在一起混合调匀
金针茹烫熟后晾冷,将茹头朝底的放入杯子中,压紧,再反扣入盘里
将调料淋上去,剁碎的小米椒放上面
最后在顶上淋上少量自制的柚子茶
搞定了

菜?

凉拌金针茹