如何皮肤水分？要治本方法

夏季由于温度升高，皮肤水分极易蒸发，为了保持皮肤的弹性和润泽的质感，就需要及时地多途径补充足够的水分，避免皮肤因缺水而干燥老化和产生皱纹。主要是通过饮水或多吃含水丰富的水果，如西瓜、番茄等；其次是使用保湿护肤品，如果有时间，不妨自己动手做一下蔬菜水果面膜，如黄瓜、苹果切片或西瓜贴面等。此外，还可以用凉水洗涤或冷却皮肤，减少皮肤水分的蒸发并补充水分使皮肤显得柔软润泽而富有弹性。夏天出汗时，也不要马上擦掉汗水，因为当皮肤形成汗珠时，散热量是最大的，如果很快擦掉汗水，会迫使皮肤消耗更多的水分来散热。

用点补水面膜试试

多吃水果蔬菜，才能从根本上补水。不是只是吃一样，什么水果要吃，还有就是多喝水，其实饮料类反而对皮肤不好。对身体也不好。