小腿的肉很软,是变瘦的前兆吗?

是发胖的前兆- -!!!!!
瘦的应该是变硬

肉软,说明你的腿上没有肌肉,都是脂肪,
想变瘦的话，可以加强腿部的训练,
千万要注意的是训练完毕后,
要对腿部进行一定的放松,
否则会形成难看的肌肉块,
可以选择练跆拳道,
那种运动特别适合身上没有肌肉，
另外,要是女孩子的话，可以选择yoga

未必。累了吗？不是的话，就是肌肉松驰。不是瘦。不一定是老化的标志。看医或多运动为好，啥都不必担心，对吧？

跑步司机可以减腿肉

不过偠坚持长跑

我全身肉肉都软,还是很胖

不一定