鼻子吃饭打了个喷嚏米进去了，怎么办

那是食物进气管里了
一般成人的气管异物很少很少，气管异物大部分发生在2-3岁的儿童，多以花生米，葵花仔、豆芽等多见。由于儿童的气管比较狭窄，咳嗽反射差，不易咳出，需要到医院去取。而成人气管异物一般都能咳出，尤其是食物之类的异物，更容易咳出，不可能在气管内停留长久的，如果你现在气管里还有异物的话，那将会出现痉挛性的干咳，呛咳。你现在的不舒服是因为气管受到了剌激引起的，可以多吃些糖果之类的食物，促进气管分泌增加，很快就会好的。

再吸回来