UC知道怎么才能把肉收紧啊?
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 07:02:20
自从减肥后，就感觉身上肉好松，原来我大概有120多斤，身高是167左右。但比起其他同样体重身高的人，我看起来要瘦很多。瘦下来后，也就现在，大概103左右。身体局部(大腿、腰腹、膀子)肉比较松。有想过用收腹带，但腿和膀子没听说过有这样的东西。
我怀孕时我同事告诉我她吃蛋白粉觉得身上肉可紧，建议我产后也吃，但是我没吃，所以只能告诉你我听来的了。
锻炼撒！
健身房里 举重等等 用道具
就不应该减,其实以你的身高和体重根本就不胖.你如果硬减了下来,这不肉松了.应该顺其自然.自由自在就好.不要搞的很累.胖了可爱.我1.58米体重就124斤,我老公从不让我减肥.