为什么睡了很久还是觉得很困呢?有什么方法改善睡眠?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/22 15:31:48
睡了差不多18小时了!可是还是觉得很困!!眼睛老打不开!还是想继续睡!有什么方法可以改善这种情况!怎么样才能活力点有朝气点!看起来精神点呢?

睡太多了缺氧!可能是室内空气不流通!或者是睡眠状态不好!

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你是神气不足。
常泡花旗参片当茶，可提神益气，健脾开胃。