14岁应不应该多吃饭?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 17:10:56
我替朋友问的
他一顿饭吃一个馒头2.5角买的大馒头
一大碗汤
这个年龄是不是应该吃那么多
要表明观点(是或不是)
并且阐述理由
理由充分

不,不应该吃那么多单调的东西!
长身体的时候,要补充的是营养不是分量!注意营养的均衡!输入量比平时高20%就够
没必要像你朋友那么严重,而且吃的太单调!
回去劝劝你的朋友和你朋友的父母!

是应该要多吃,吼吼````
但也要多运动,运动有益健康呀.呵呵~
平时多看些健康方面的书,会有帮助的.
最后,祝
长得英俊潇洒,长命百岁````

汗~

按照早吃好、午吃饱、晚吃少的原则去做,而且青少年要多吃蔬菜,补充成长需要的维生素。

我15岁...(男)

我早饭三个烧卖...
但也不能一直吃包子....说不定会得厌食症的...
还有要记得:早饭豆浆和鸡蛋不要一起吃,营养消化不良...

不多不多~~
偶有时候也着样哒~~
现在还一点也不肥~~
14岁长身体的时候,建议吃些有营养的..
如果觉得吃的太多,可以吃些水果~

不应该吃得太多。设入的营养量要多但吃得不要多。因为8-16岁之间是人体最容易变胖的阶段。我有一个朋友就是从小学的时候去山东一次吃得东西很多后来回来身体的重量就直线的上升了。后来医生就说了这个年龄段的人最容易变胖了