我15岁了 有2年没长了 我要怎么长高

多做运动 嫌累的话就多逛街也行 在家多吃含钙的
你才15青春期还没完 再说每个人的发育期都不一样 过几年你还会张高的
只要以后多锻炼多吃蔬菜补补钙补补蛋白质哥哥保证你长高 我以前也很矮的 现在173 还可以吧

多进行体育锻炼吧``

我年龄和你差不多，我也有很久没长了```

再有，多喝牛奶也不错。

其实我也很郁闷的说`

前几年，跳了一个暑假的绳，那一年张了近10厘米。

多摄入钙，多运动，特别多从事跳跃运动，当然遗传决定了基础。

锻炼不锻炼没用，个高个矮基因决定

营养要跟的上..!多锻炼..!~

多吃点啊!