如何使自己的大脑变得越聪明呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/16 20:27:42

使人变聪明的食物~
这些食物主要有:鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等等.多吃鱼头可以让小孩更聪明,是大家都知道的。这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素,对补五脏,健脑益智有很好的效果。猪肝有养血补肝、健脑的功效。猪脑具有补脑,止头昏的效果。 瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃,健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份,具有补肾益精、健脑的功效。以上这些健脑的食物,也可以和补脑的中药一起,做成美味可口的药膳。最基本的就是营养均衡了。

用左手摇扇能收到活化右脑、开发右脑潜能、预防中风的意外之效~~
还有多吃点鱼吧~~

加强记忆,当你记得的东西越多就知道得越多。在别人的眼里你就是聪明的。我认为人类最神奇的东西就是记忆了,没有记忆人什么都不是