为什么睡觉时脚会间歇的抖两下

这是很正常的低级神经反应，在我们沉睡时，有时随着梦境或外界的变化而产生反应，如梦到从悬崖摔了下去，被绊了一下或睡得深沉时，腿部感到寒冷，腿部的神经就会按照低眠的大脑（活跃程度不及我们清醒时，也是稍作休息）所呈现或自己所感觉的（但此时并不受大脑支配时，我们并未有自主意识），自动抽搐一下，蹬下腿，正如我们所熟知的“跳膝反应”一样，所以没有什么奇怪的。

我也有这种抖脚的毛病，有时候还会觉得睡到一半感觉自己从床上掉下去的感觉，看了《上海一周》以后知道这是一种病，可是它并未提及怎么治疗。 后来看了《美丽俏佳人》中金老师说的终于知道是怎么回事了，是因为我们睡觉的姿势不大正确，象我就喜欢把手枕在头底下睡觉，时间一长就会压迫到神经，然后神经再把信息传送给大脑，大脑就立刻做出相对的反映。所以就会有抽脚或是掉到坑里去的一中错觉。通常在这种时候我们都会醒过来。这样大脑就起到了一种保护和提醒的作用了。 不知道你是采取了怎样的睡眠姿势所导致的，不过如果你已经习惯了这样的话，改不改姿势也没有什么太大的关系；如果你实在觉得难受就只好改变睡觉的姿势喽...

不是抽风，也不是缺钙，不过是因为腿部肌肉的疲劳而引起的神经反应，属于非条件反射。

人睡觉的时候是最放松的时候,而人体放松的重要表现就是神经放松,神经是协调人体全身的传送系统.人的下肢是人平时最不放松的部位.所以人睡觉的时候会歇两下,这是正常的现象.

抖脚有多种原因，最有可能是缺钙。钙不足，神经肌肉的兴奋性升高,出现抽搐，酸胀。嘻嘻

那有可能是因为你在长身体,需要多补一点钙!