打网球 需要怎样的身体素质？？

1. 移动的速度要快 且善于把握节奏 以免加重跑动的体力负担
2. 手指 手腕及手臂的瞬间爆发力
3. 反应要灵敏 否则会丧失攻击的主动权
4. 正手以及反手的练习要相对平均 不要忽略了反手
5. 正确的姿势 动作和握拍是重要的
6. .... 对于初学者 大概就这些吧 坚持地练下去--很重要 很重要... ...不要放弃....^-^

一切都不是问题。只要你喜欢 - -!

打网球本身就可以加强你的手臂力量,不过打了异端时间后就挥发决左右手力量不平衡,所以如果你是右手握拍,建议你多锻炼锻炼左手的力量!

打网球么,首先你要喜欢,找个教练让他教你动作,然后你自己好好,多花点时间练,我自己也打网球,觉得要想打好要锻炼好自己挥拍的那只手的力量,不然可能打得时间长了会酸痛.多练习自己的反应感.跑动的速度,球拍要好,能多锻炼耐力就更好了

手臂的力量要大.跑步速度要快.体力要好.没有疾病.耐力要好.