怎样才能把身高提高5厘米以上？

没事，有些人发育的晚，多吃含蛋白质丰富的食物，多做些运动，保持良好的心态，最重要的是有充足的睡眠，因为在熟睡的情况下脑垂体分泌的成长激素比平时高出2~3倍

最快的办法
踩椅子上

俗话说 人分先长后长， 别给自己压力。我有15岁 还160 18的时候我在看他比我高 半头 我177 。 多运动 足够睡眠很主要

如果你的骨骺线已经闭合 那么在理论角度上讲是不可能的

``打篮球,经常锻炼就会长高的.

吃点钙片，大运动量，每顿多吃粗纤维和肉

其实先看看你老爸的身高吧，160CM也不是不正常，应该说，能比老爸高一点就是胜利。但是比老爸矮了许多或者莫明高了许多.......哎