怎能使自己年轻?

关键是心态
外表则靠化妆品
保养：多参考明星的秘诀，卸妆要彻底，眼部及颈部一定要防皱，晚上11点到4点的美容觉要睡
外形：妆容 棕色为主 香水 清新香味为主

心态 + 美容觉

其实我觉得一个人是否年轻,有很多方面要注意,不过我就只是比较注重几个方面.
第一个是身体的健康,我不想自己疾病缠身,会经常注意饮食锻炼等,更重要的是,拥有生命有有资格拥有年轻.
第二个是休息是否充足,一味的工作只会加速老化,我会休息,干一些想干的东西,最好就是去郊外徒步,空气清新,感觉自己真的年轻了很多.
第三个是比较难的,就是做人要尽量看得开,放得开,不要一味的执著,把自己给困住了,因为这样人衰老的特别快,也有一夜白发的危机.所以要时常保持身心愉快.
最后一个就是很简单的,就是要时常觉得自己很年轻,其实只要能够做到这个,就算真的不年轻你也不再介意了.
以上所说的是指心态上的年轻,如果执著的是容貌上的年轻,我也有一个小方法,我有一个朋友的母亲,40多岁,可是容貌看上去只有27左右,特别是皮肤,白白嫩嫩的,连我都很羡慕啊,这是怎麽弄的呢?她说啊,不要让化妆品消逝你的青春,不要让一时的美丽冲昏你的永恒美丽,因为这样子,虽然一时很美丽,可是对你的容貌的伤害绝对是成正比的,以后就会只能靠化妆品见人,"摘下面具"的你可能再也不能见人了.
其实,做到我以上所说的的确有点难,不过,我们可以尽力做,自己快乐就行,毕竟世界上始终没有青春常驻的人,人是总会老去的,就像游戏总会结束,只要留下一个快乐的过程就已经不错了,不是吗?