严重晒伤怎么办呀？

重度的晒伤；主要会出现头晕、反胃、发烧、皮肤发肿、起水泡等状况。
1、对于这种程度的晒伤，一般是暴晒达10小时左右了。
2、如出现这种情况，应当马上送去医院。

轻微的晒伤；主要是没有太久暴晒在紫外线的情况下。一般为日晒3小时左右。
1、皮肤一般会在第二天，全面性的出现红斑。
2、解决方法，用湿毛巾在皮肤上进行凉敷，感觉没有缓解肌肤的火烧般的感觉。
3、凉水澡，不妨把自己全部用凉水包围，如果体制怕凉的话，不建议这种方法。
4、最后均匀，轻柔的涂抹滋润霜等有润肤，保湿效果的产品。

我那时候去热带风暴，也是晒的有痛有腿皮。

后来上网查了下，晒伤其实是因为严重缺水，你可以摸摸自己的皮肤，现在一定特别干，恢复也要一点时间的。

你用一些专门是晒后修复的面摸，坚持几天，脸不会太痛了，但是等完全好了还是要退皮的。

我那时候是用副好脸的在用来副腿，然后再喷点保湿水，在涂晒后修复的。

多喝点水，面摸的营养成分多，相对来说好的快

皮肤晒伤后的应急呵护
皮肤晒伤与晒黑取决于两个因素：

一是紫外线的波长。中波紫外线致皮肤晒伤，长波紫外线致皮肤晒黑。

二是与皮肤类型有关。有人将日晒后皮肤发生红斑反应和色素沉着的程度分为Ⅳ型：Ⅳ型皮肤的特点是：

Ⅰ型皮肤易晒伤，从不晒黑；

Ⅱ型皮肤常被晒伤，较一般人不易晒黑；

Ⅲ型皮肤有时会晒伤，较一般人容易晒黑；

Ⅳ型皮肤很少晒伤，但易晒黑。

晒伤往往发生在Ⅰ、Ⅱ两型皮肤者。尤其春夏季节，儿童与妇女容易发生晒伤。在一次性较长时间紫外线照射皮肤后，经数小时至10余小时皮肤出现弥漫性红斑（晒斑），颜色鲜红，皮肤水肿，严重都会起水疱。

在日晒后第二天皮肤红斑反应达到高峰，经一周左右红斑消退，有落屑和色素沉着，自觉皮肤灼热疼痛，严重者可伴有全身反应，如发热、头痛、乏力、恶心和全身不适，甚至出现心悸、谵妄与休克。

防患于未然，皮肤晒伤是可以预防的：避