有没有一种功夫比较全面的？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/04 09:00:41

有没有比较全面的一种功夫，我现在在练健美，就是每天在健身房练习肌肉，可是我不想练完之后苯的跟猪一样，有没有上身和下身协调的功夫而且防身还比较好的，我20，大一男生呵呵。
不学中国功夫！如果没有我满意的！我宁可去学拳击！

原先北京这地界有种功夫叫大乘拳，取集各家之大乘的意思。不过现在好像没什么人练了。有兴趣可以去练练这个拳，大体上有点模仿蛇的行走步法。

是大成拳不是大乘拳，有肌肉做底子，把死力变活力，不错，就大成拳吧。

要说训练最全面的，就应该是中国武术了，无论哪门那派都有完善的体系

拳击？拳击全面吗？不会用腿，不能用摔，这叫全面？

要说全面，最全面的就是中国武术。你真是“不学无（武）术”啊。

中国功夫最全面,却又不学,没办法,现在的大多数人,没时间,没耐心

我感觉最全面的应该是中国武术外练筋骨皮内练一口气